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使用功能强大的健康应用程序，只需轻触即可获得有用的信息。这些工具从跟踪活动到维护记录，甚至推出通知，帮助用户保持健康状态

健身跟踪器领域最著名的两家公司是三星（Samsung）和苹果（Apple），它们都为您的智能手机提供强大的健康应用程序。让我们看看谁在三星健康与苹果健康的对比中名列前茅

多亏了应用程序、手机和可穿戴设备，个人现在比以往任何时候都更能监控自己的健康状况。从采取的步骤和睡眠阶段到心率和SpO2，我们的设备跟踪并记录各种健康和健身因素的数据点。这些数据对达到体重目标、改善健康状况和建立健康的生活方式非常有帮助。但我们如何筛选这么多信息呢

三星健康（Samsung Health）和苹果健康（Apple Health）等平台充当我们收集的健康和健身数据的保管人。它们跟踪数据并与其他工具和应用程序同步，将所有信息带到一个地方。这使得组织和分析重要的可测量数据成为可能，最重要的是，安全地存储数据以便于访问

也就是说，这两个平台都不能取代医学专业知识或医生咨询。Apple Health和三星Health都是了解您健康状况的窗口，也是关注您健康状况的工具。因此，它们最好用于在预约期间牢记健康目标，而不是取代医生的就诊

苹果健康应用程序是一款预装在苹果iPhone上的股票应用程序。事实上，即使你不使用它，你也不能删除它。iPhone和Apple Watches都支持它，而且和往常一样，Apple的功能仅限于iOS用户

另一方面，三星Health可用于Android和iOS设备。它预装在一些设备上，但也可以从谷歌游戏商店或应用商店下载。用户可以在运行安卓8.0或更高版本或iPhone 5及更高版本的手机以及许多Galaxy可穿戴设备上访问三星健康

三星健康和苹果健康都充分提供了对您的健康和活动的基本跟踪。这包括自动记录台阶、爬地板、锻炼和睡眠等统计数据。每个应用程序还允许您手动输入其他数据，包括体重、耗水量和月经周期跟踪

根据您配对的设备，这两个应用程序都可以显示其他高级指标，包括血压、血糖水平、心率等。例如，三星Galaxy Watch 4的用户还可以在三星健康应用程序上获取有关其身体成分的信息。同样，Apple Watch系列6和 ；Series 7用户可以在Apple Health app上访问血氧统计数据

一般来说，基本健康和健身数据占据了这两个平台登录页面的大部分，是最常用的信息。这两款应用都提供多种方式查看数据，包括每日、每周、每月甚至每年的查看。这些应用在深度和向用户显示数据的方式上有所不同

苹果的界面干净且易于导航。三个选项卡-摘要、共享和浏览-组织应用程序。点击每个选项卡中的特定健康类别将打开包含更多数据和分析的其他窗口。苹果还花了大量时间在应用程序中向用户提供如何最好地理解所提供数据的描述

除了这些选项卡，用户还可以访问他们的个人资料页面，输入基本信息和重要的健康详细信息，如血型。从这里，您还可以访问健康记录、设置医疗ID、选择通知和隐私偏好，以及注册成为器官捐赠者

三星健康同样直截了当且用户友好。它分为四个主要选项卡：主页、合用、健身和我的页面。当用户点击应用程序中的类别时，三星也会推送相关内容。其中包括帮助用户保持动力的文章、训练等

三星健康应用程序中的另一个溢出菜单包括每周跟踪数据摘要、营销资料、应用程序更新，以及用户可以管理帐户详细信息的设置中心等

说到信息，苹果的健康应用程序证明越多越好。它与数千个第三方应用程序同步，集成了从冥想、活动到营养和健身的所有数据。另一方面，三星不支持与许多第三方应用程序的集成。在三星健康应用程序的设置菜单中被列为“连接服务”，Strava和Technogym是唯一的选项

这一点非常重要，因为来自第三方应用程序的数据有助于用户更全面地了解他们的健康状况。浏览Apple Health应用程序的浏览标签说明了该应用程序的巨大潜力。这种连接性也有助于弥补应用程序的一些缺点。例如，苹果设备上的本机睡眠跟踪还有很多需要改进的地方，但用户可以与大量第三方应用程序同步，以获得更好的洞察力

在集成方面，三星健康和苹果健康份额的一个主要缺点是两者都不兼容Fitbit

许多健身和健康设备都与三星健康和苹果健康兼容。这包括各种健身跟踪器、体重秤和医疗设备，如脉搏血氧仪、血压监测仪和血糖监测仪——太多了，无法在此列出。请点击此处查看与三星Health兼容的设备的完整列表。目前没有与Apple Health兼容的设备的最终列表，但Apple的官方文档表明，Apple手表、精选医疗设备和配套产品使用HealthKit的pps与平台一起工作

至于三星健康vs苹果健康应用程序，这通常是为你做出的选择。苹果用户将很难不使用苹果的股票应用程序，而安卓设备用户则被排除在外

总体而言，更多的第三方集成将显著改善三星健康应用程序。苹果的健康应用程序很强大，对一些人来说，它可能是压倒性的。事实上，它是从所有其他功能强大的健身和健康应用程序中提取出来的，你已经习惯了使用这些应用程序。两者的重要优势在于，它们都将您的所有信息汇集在一个地方

2023-03-22 10:04:49