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三星健康为用户提供了完整的信息。三星的健身应用程序可以让你设定目标、查看统计数据、追踪步骤等等。此外，从手腕到手机再到智能电视，各种尺寸的屏幕都可以使用它。在我们的《三星健康指南》中，了解应用程序中的所有可用内容以及它的与众不同之处。

三星健康是一款健康和健身应用程序，鼓励用户设定目标并保持活力。该应用程序可在Android或iOS手机上使用，可跟踪对健康有重大影响的活动数据，帮助您了解自己的健康状况。它也是三星可穿戴设备和其他设备的go to fitness应用程序。

三星健康不一定是最复杂或数据量最大的应用程序，但它是维持健康生活方式的坚实平台。它组合了大量工具来帮助您管理从压力、睡眠到食物和健身的一切，并在直观的界面上组织所有数据。它还提供了丰富的资源，包括健身教练、正念练习和志同道合的用户社区。

三星健康追踪了许多健康和健身基础知识。用户可以记录许多不同的训练，加上轨迹步数、活动分钟数、心率和睡眠。根据您的设备，三星健康可以自动跟踪您的睡眠或让您手动添加睡眠数据。一些兼容设备甚至可以在你睡觉时跟踪SpO2水平、打鼾和环境噪音水平。该应用程序还可以帮助您跟踪体重、水摄入量和卡路里。这将不是你能找到的最先进的卡路里追踪，但如果你想把所有东西都放在一个地方，它肯定可以作为一本食物日记。此外，三星健康应用程序可以帮助用户通过心率追踪、压力数据，以及根据设备的不同，血糖水平、血压、，和血氧。最后但并非最不重要的一点是，该应用程序还将跟踪女性的健康数据，包括周期和症状。它是用户最重要的健康数据的总括，也是管理您整体健康的绝佳工具。

您可以使用您的三星帐户登录到三星健康。如果你还没有三星帐户，你需要创建一个帐户来使用该应用程序。下载应用程序并提示您登录后，点击创建帐户并填写创建三星帐户所需的详细信息。

一旦您登录，三星健康应用程序中有四个主要选项卡：主页、合用、健身和我的页面。以下是每个选项卡提供的功能。

点击屏幕右上角的三个水平点，您可以从上面的任何选项卡访问溢出菜单。此菜单包括四个选项附加选项：

鼓励用户在三星健康应用程序中追求各种健康目标。最突出的目标是每天活动几分钟。每一分钟的轻度、中度或剧烈活动都有助于实现这一目标，包括跟踪步骤、运动和训练。此外，用户还可以选择每日卡路里摄入量、步数、身体成分、饮水量和睡眠跟踪目标。

三星健康应用程序的一个优点是用户可以访问多种选项查看跟踪数据。在“主页”选项卡中，点击任何类别（运动、睡眠、心率等），打开一个新屏幕，显示更详细的结果分类。然后在右上角，点击日历或条形图图标，一眼就能看到过去一周、一个月或一年的结果。

与谷歌Fit或苹果Health等其他健身应用不同，三星Health不提供与许多第三方应用的集成，三星称之为“连接服务”例外情况是流行的跑步和自行车应用程序Strava和健康平台Technogym。

许多健身和健康设备与三星健康兼容，包括许多三星智能手表。要查看应用程序中兼容设备的完整列表，请轻按“更多”（应用程序屏幕右上角的三个垂直点），然后轻按“设置”。向下滚动至并轻触附件，浏览每个类别中列出的设备。

以下是跟踪器、智能手表、，与三星健康兼容的配件：

健身跟踪器

智能手表

自行车传感器

血压监测仪

血糖监测仪

心率监测仪

体重秤

您还可以在兼容电视上访问三星健康，在大屏幕上查看数据和训练。这是在家锻炼时最喜欢的功能。使用与三星健康手机应用程序相同的三星帐户登录电视，并在三星健康电视应用程序上将两者链接在一起。

在手机上安装三星健康应用程序将提供最佳用户体验。与智能手表和健身跟踪器相比，在更大的屏幕上查看详细信息更容易。除三星手机外，您还可以将该应用程序添加到安卓8.0或更高版本的手机或iOS 9或更高版本的iPhone 5或更高版本。苹果iPad和iPod Touch不受支持。

根据用户评论，三星Health最大的缺点是删除或降级现有功能。最近，三星重新设计了心率数据显示，删除了许多用户喜欢的连续心率线图。2018年，三星取消了与第三方应用程序的集成以及温度和湿度跟踪。

如上所述，三星健康应用程序不再与许多第三方服务同步。与Google Fit或Apple Health等完全集成的竞争对手相比，这是该应用程序最大的缺点之一。希望将三星健康账户与Runkeeper或Headspace等功能更强大或更利基的应用程序相链接的运动员将被解雇
2023-03-22 10:04:46