在过去的一年里，我一直在做一个实验。我一直在给我的iPhone充电，我认为这是最大限度延长电池寿命的最佳方式。这个东西几乎不离开我的身边，我几乎每天都要花几个小时来使用它。几年前，我写了一篇关于https://www.zdnet.com/article/my-iphones-battery-wear-out-in-less-than-18个月/“>在不到18个月的时间里，我的iPhone8 Plus的电池就耗尽了。

我一直在购买“Plus”和“Pro Max”iPhone，以获得更大的电池和更长的电池寿命。

必须阅读：https://www.zdnet.com/article/whatsapp-vs-signal-vs-telegram-vs-facebook-what-data-do-they-have-about-you/“>WhatsApp vs.Signal vs.Telegram vs.Facebook:他们对你有什么数据？再过几天，我的iphone11promax就要一岁了。它的生活很艰难。它到处都是颠簸和擦伤，从有空调的办公室到英国泥泞的荒野。

但是，我一直以一种特殊的方式收费。

在我开始之前，我的电池用了差不多一年之后怎么样了？

根据https://cocon-flavor.com/coconutbattery/“target=”\u blank“rel=”noopener noreferrer nofollow“data component=”externalLink“>CocountBattery应用程序（我强烈建议您使用此应用程序，并建议您花几美元购买Pro版本并支持开发人员），我的iphone11promax已经经历了269次充电，电池能够保持原来容量的92.7%。

对于超过https://support.apple.com/en-gb/HT208387“target=”\u blank“rel=”noopener noreferrer nofollow“data component=”externalLink“>在其额定的500次充电循环中过半时，我对此感到满意。

请记住，我使用量很大。我之前估计一个更常见的重度用户https://www.zdnet.com/article/how-long-will-your-new-iphone-last/“>可能需要三年以上的时间才能达到500次充电周期大关。

那么，我是如何给iPhone充电的呢？

• 夜间充电：首先，使用电缆和苹果充电器，它可以在夜间充满电。无需无线充电，无需快速充电。
• 优化的电池充电：保持正常的充电时间意味着我可以享受iOS的好处优化电池充电功能。
• 如果我白天需要充电，我不会充电超过60%。
• 如果我有几天不使用iPhone（我已经做了几天的“科技排毒”），然后我确定电池的电量大约为50%。

我相信这给了我最好的电池续航时间，几乎没有或根本没有任何损害。

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