现在有一条很细的线，很容易断开，它将我们的物理身份和数字身份分开。

社交网络是从MySpace到有价值的数据窃取机器，可以从我们的朋友和家人那里获得所有信息根据我们的投票习惯

当你申请新工作时，许多雇主会试图查找并评估您的社交媒体存在，以确定您是否是合适的候选人。

几年前的一条误判推文或者一张不合适的Facebook照片可能会毁掉未来的工作前景或毁了一份事业。谷歌的搜索显示了一个旧的信念，这会让你更难被雇佣，而且——不管是真是假——网上流传的犯罪行为指控都会造成痛苦https://www.zdnet.com/article/how-to-protect-your-privacy-from-facebook/“target=”如何保护你的隐私不受Facebook的影响，不变的，几乎不可能控制。换句话说，你不应该把任何你不想让你祖母看到的东西放到网上，以防后果损害到你或你未来的前景。

然而，控制好你的数字信息不仅仅是你放在网上的信息。监控被动由您的公司进行的数据收集也很重要。

滥用、跟踪和欺凌也可能成为抹去我们数字足迹和夺取我们设备控制权的原因。如果您怀疑您的移动设备受到间谍软件或跟踪软件的危害，您可以如果您想控制您的隐私和在线数据，请查看我们的指南

，以下是一些让你开始的建议。

时间不多？看看这个节略版…

在2019年，欧洲法院裁定https://www.zdnet.com/article/google-wins-right-to-be-forged-case-in-europe/“target=”谷歌不需要来应用相同的隐私全球it标准在欧盟，如果一个与个人有关的名字或特定链接的请求被认为是可以接受的，那么这个科技巨头就会把这些链接剔除掉。然而，谷歌长期以来一直认为，在全球范围内扩大“被遗忘权”可能会开创一个危险的先例，并与其他国家实施的法律发生冲突。

该公司还声称扩展法律可能会将请求功能变成“审查工具”—这似乎与科技巨头href=“https://theintercept.com/2018/09/13/google-china-search-engine-employee-resigns/“target=”noopener noreferrer nofollow“data component=”externalLink“>计划通过审查友好的搜索服务来吸引中国href=“https://www.zdnet.com/pictures/social-media-cannot-be-trusted-without-these-features/“>如果没有这些功能，社交媒体就无法获得信任

，谷歌搜索引擎可以用来准确地发现哪些关于你的信息是公开的，哪些是普通人可以很快发现的，而不需要先进的工具、社会工程或侦察手段。

一旦你知道什么是在线的，你就可以开始解决这个问题了。快速搜索并记录下任何标记你的网站域、社交媒体帐户链接、YouTube视频和其他感兴趣的内容。

在欧盟，您可能有权被遗忘，公民可以https://www.zdnet.com/article/google-extends-block-on-right-to-be-forget-search-results/“>请求从谷歌搜索引擎删除信息，以及来自Blogger和其他相关的谷歌自有产品。

在填写此表格后，谷歌员工将手动审核除名请求。自2014年以来，谷歌已收到846327份与3338864个网址有关的除名请求。

另外：我们知道在社交媒体上与同事划清界限吗？

谷歌可能不会接受所有删除与您相关链接的请求。拒绝的理由包括技术原因、重复的网址、被视为“强烈符合公众利益”的信息，以及网页上的内容是否与职业生活、过去的定罪、工作职位或自编内容有关。

“当您提出请求时，我们将平衡个人的隐私权关心公众的利益谷歌说：“我们有权获得信息，以及其他人传播信息的权利。”例如，我们可能拒绝删除有关金融诈骗、职业过失、刑事定罪或政府官员公共行为的某些信息。“

提交与其他产品相关的请求，如Blogger、Google广告或图像搜索，您可以使用表格这里

另外：GDPR：三分之二的组织没有准备好接受“被遗忘的权利”

我被淘汰了吗？

如果不知道信息存储的位置和内容，您就无法控制您的数字足迹，而且这些信息可能会泄露。

TheHaveIBeenPwned服务由网络安全专家特洛伊·亨特运行，可以是一个有用的工具，用于发现属于您的任何帐户信息是否被泄露或包含在数据泄露中。如果你发现一个连接到你的电子邮件地址已经被屏蔽了，检查一下您卷入了哪些数据泄露--并确保尽快更改密码。

谷歌帐户

确保访问谷歌账户页面，其中有许多设置可以提高您的隐私，减少数据收集，或者将您从生态系统中完全移除。

隐私检查：谷歌隐私检查允许用户阻止Google将您的搜索和其他Google活动保存到您的Google帐户中，以及关闭您的位置历史记录。

您还可以选择不允许Google保存YouTube搜索和观看历史记录以及您观看过的视频、联系人、设备信息、语音和音频活动（包括从与Google Assistant的交互中获取的录音）以及其他数据。

在本节中，您还_可以_选择_是否_允许_Google_在_浏览_会话_期间_使用_您_的_信息_定制_广告_ 。 <_p_><_strong_> _另外_ ： <_a_href_=“_https://www.zdnet.com/article/broadcasting-giant-abs-cbn-customer-data-stelled-sent-to-russian-servers/“>广播公司ABS-CBN客户数据被盗，发送到俄罗斯服务器

安全检查：谷歌安全检查可用于显示哪些设备可以访问您的帐户，包括笔记本电脑、PC和手机。您还可以找到已被授予访问您帐户权限的任何第三方应用程序的列表。根据需要撤销权限。

删除我：在“帐户首选项”下，谷歌的删除服务可用于删除选定的产品，或者完全删除您的帐户。

要快速解决问题，请使用服务

有许多服务可以让您的信息远离数据代理。

其中一个例子是DeleteMe，这是一种付费订阅服务，它维护数据收集和发布的选项卡，并代表您删除包括姓名、当前和过去地址、出生日期和别名的数据。

，这可以使您的私人信息远离搜索结果，远离开放式人员搜索数据库等平台。

另外：GovPayNow支付门户可能已经暴露了超过1400万的客户记录

对于邮件列表，服务如展开。我可以列出您订阅的所有内容，从而使取消订阅时事通讯、公司更新等的工作更加简单。

然而，由于GDPR规则

锁定您的社交媒体帐户或完全删除主帐户

Facebook：在“设置”选项卡中，您可以下载所有Facebook上的信息。

你也应该借此机会锁定你的账户。在“隐私”选项卡中，您应该将您的帖子限制为“仅限朋友”，限制您过去的帖子，您还可以决定不允许通过您提供的电子邮件地址或电话号码进行查找。

这里不应忽视的一个重要因素是，您可以选择从外部搜索引擎结果中删除您的Facebook个人资料在社交网络平台上。

在“位置”选项卡下，也可以考虑关闭Facebook的位置数据收集。

Twitter：Twitter还允许用户请求其存档，即从你那里收集的所有信息。此选项可在“设置和隐私”选项卡下找到。

在设置区域，您还可以选择完全锁定您的帐户，并将tweets设为私有，并且仅允许您批准的人查看；您可以关闭包含位置数据的tweet；您可以决定是否允许电子邮件和电话号码搜索将其他人连接到您的个人资料，还可以选择是否允许其他人在照片中标记您。

在选项卡的“安全”部分下，您还可以选择阻止您的tweet出现在您在微博平台上阻止的人的搜索结果中。

Instagram：Facebook拥有Instagram有许多隐私设置您也可以更改以保持可接受的隐私级别。

：默认情况下，任何人都可以在Instagram帐户上查看您的照片和视频。但是，通过转到您的个人资料，单击“设置”、“帐户隐私”，然后打开“私人帐户”，您可以确保您的内容仅由您批准的人查看。

删除所有内容：一个更极端的选择是完全删除所有主要社交媒体帐户。

按顺序要在Facebook上执行此操作，您需要转到“设置”、“常规”和“管理”帐户以将其停用。这使您可以选择以后返回，并且不会删除数据。您的设置、照片和其他内容将被保存，但您不会出现在无法单击的文本之外。

停用您的帐户后，您可以选择休息一下，稍后再返回，并将使您离开可搜索的结果。

另外：高中生的医疗记录因“骇人听闻”的数据泄露而泄露，您也可以通过单击“设置”，转到您的Facebook信息，然后单击“删除您的帐户和信